Kontaktujte nás
Máte otázky ohledně zdravé výživy nebo potřebujete radu? Rádi vám pomůžeme a odpovíme na všechny vaše dotazy o vyvážené stravě a zdravém životním stylu.
Napište nám
Informace o kontaktu
Adresa
Václavské náměstí 90
Brno, Česká republika
Telefon
+420 120 316 350
Provozní doba
Pondělí – Pátek: 8:00 – 17:00
Sobota: 9:00 – 13:00
Neděle: Zavřeno
Jak nám můžete napsat
Používejte tento formulář pro všechny dotazy týkající se zdravé výživy, vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Naš tým se vám pokusí odpovědět do 24 hodin.
Pokud máte urgentní otázku, doporučujeme nám zavolat během provozní doby. Jsme tu pro vás.
Často kladené otázky
Jak mohu získat radu o zdravé výživě?
Můžete nám napsat formulář na této stránce nebo nás kontaktovat e-mailem. Naši odborníci vám poskytnou informace o vyvážené stravě, zdravých návycích a každodenní pohody.
Jaká je vaše pracovní doba?
Jsme otevřeni v pracovní dny od 8:00 do 17:00, v sobotu od 9:00 do 13:00. Neděle je zavřeno. Zprávy můžete posílat kdykoliv a odpovíme vám co nejdříve.
Jak dlouho trvá odpověď na dotaz?
Naše redakční tým se snaží odpovědět na všechny dotazy do 24 hodin. Během víkendu a svátků se doba může prodloužit. Děkujeme za trpělivost.
Mohu se ptát na receptury nebo plány jídelníčku?
Ano, rádi vám poskytneme informace o zdravých receptech a vyvážené stravě. Naše články obsahují tipy na zdravá jídla a návyky. Kontaktujte nás s konkrétními otázkami.
Jsou vaše články založeny na vědeckém výzkumu?
Ano. Naší redakční tým se zaměřuje na vědecky podložené informace o zdravé výživě, vyvážené stravě a každodenní pohode. Všechny články jsou založeny na relevantním výzkumu.
Jak se mohu přihlásit na noviny o zdravé výživě?
Na našich stránkách najdete email newsletter, kam se můžete přihlásit. Budete dostávat nejnovější články o zdravém životním stylu a výživě přímo do vaší schránky.
Podpora komunity
Naša redakční tým je tu, aby vám pomohl s otázkami týkajícími se zdravé výživy a vyváženého životního stylu. Jsme součástí komunity věnované každodenní pohode.
Kvalitní obsah
Publikujeme články o zdravých jídlech, výživových tipech a aktivním životním stylu. Veškerý obsah je vytvářen s péčí o vaši pohodu a zdraví.
Věnování k péči
Naše mise je poskytnout vám průvodce v cestě k zdravějšímu životnímu stylu. Věříme v sílu vědomého stravování a přirozené pohody.
Přihlaste se k našemu newsletteru
Dostávejte nejnovější články o zdravé výživě, vyvážené stravě a každodenních tipech pro pohodu přímo do vaší e-mailové schránky.
Nepošleme vám spam. Odhlášení je jednoduché. Přečtěte si naší politiku ochrany osobních údajů.
Více informací o nás
O nás
Poznejte náš tým a naši misi. Zjistěte více o tom, co nás motivuje poskytnout vám nejlepší informace o zdravé výživě a vyvážené stravě.
Blog a články
Přečtěte si naše nejnovější články o zdravých jídlech, výživových tipech a každodenních návycích pro lepší pohodu a zdraví.
Zdravé recepty
Objevte sbírku chutných a zdravých receptů. Naše recepty jsou navrženy tak, aby vám pomohly vytvořit vyvážený jídelníček.
Důležité informace
Prohlášení o zřeknutí se odpovědnosti
Obsah na našem webu je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Není to zdravotnické poradenství. Pokud máte zdravotní problémy, konzultujte prosím zdravotnického odborníka.
Přečtěte si plné prohlášení →Cookies a Soukromí
Používáme cookies pro zlepšení vašeho zážitku. Více informací naleznete v našich zásadách ochrany osobních údajů.
Nastavení cookies →Často kladené otázky
Začněte malými změnami: přidejte více zeleniny do svého jídelníčku, pijte více vody a věnujte se fyzické aktivitě alespoň 30 minut denně. Postupně rozšiřujte své návyky a sledujte své pokroky.
Zdravá výživa zahrnuje vyváženou kombinaci bílkovin, zdravých tuků, uhlohydrátů, vitamínů a minerálů. Zaměřte se na celkové potraviny, omezte cukr a zpracované potraviny a zůstávejte hydratovaní.
WHO doporučuje alespoň 150 minut aerobního cvičení středně vysoké intenzity nebo 75 minut vysoké intenzity týdně. Zařaďte také silový trénink 2-3 krát za týden.
Doporučujeme konzultaci s certifikovaným nutriční terapeuta nebo zdravotnickým odborníkem. Podívejte se na náš seznam doporučených specialistů nebo použijte vyhledávač zdravotníků.
Začněte svou cestu k zdraví dnes
Seznamte se s nejnovějšími poznatky o výživě, fitness a wellness. Přihlaste se k našemu newsletteru a získejte exkluzivní tipy a recepty.
Chráníme vaši soukromí. Odjímejte se kdykoliv.
100% Přírodní
Fokus na zdravé a přírodní ingredience
Vědecky Ověřeno
Všechny rady jsou založeny na vědeckých poznatcích
Komunita
Připojte se k tisícům inspirovaných lidí